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专访:合肥香格里拉大酒店总经理陶元根 全球健康日身体与心灵

发布时间:2018-10-06 19:00:29
均衡 才是养生的最高境界 俗话说民以食为天,人的身心健康自然少不了饮食,作为合肥香格里拉大酒店的总经理,陶总对于健康饮食自然比其他...

均衡 才是养生的最高境界

俗话说”民以食为天”,人的身心健康自然少不了饮食,作为合肥香格里拉大酒店的总经理,陶总对于健康饮食自然比其他人更有说服力。

而陶总却说:“不要相信所谓的养生菜,没有真正意义上的养生菜,对每一个人来说,身体的情况都是不同的,所需的营养也是不同的。只有均衡,才是养生的最高境界,不管是运动还是饮食都是如此。“

陶总透露,他是一个不挑食的人,他认为每种食物都有自身存在的意义。体质的不同,每个人所需要的营养也不同,要根据自身情况来定,所以依靠所谓的养生餐来养生是不靠谱的。枯燥并成就着,感悟并充实着,在养生这条路上陶总书写着自己的坚持与理念。

全球健康日 和合肥香格里拉大酒店开启健康生活

 

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“全球健康日”于2012年在土耳其设立。旨在向大众宣扬健康的生活理念,是首个专为推广健康生活而设的日子,从而创造出更加健康美好的明天。截至2017年,全球共有100个国家正式庆祝“全球健康日”。每年6月的第二个周六是“全球健康日”,为了庆祝这个特别的节日,合肥香格里拉大酒店邀请你参加酒店四楼恒温泳池举行的瑜伽活动(6月9日星期六14:00),共同开启健康生活。

陶元根 合肥香格里拉大酒店 合肥香格里拉大酒店游泳健身 合肥好的健身房

SUP桨板瑜伽,又称水上桨板瑜伽,是直立桨板冲浪(Stand-Up Paddling)的一个分支,它将来自古老印度的瑜伽体式与冲浪运动融合在一起。这项运动讲究的就是平稳的呼吸,优雅的身姿,配合着大自然的景色,比传统的瑜伽方式更加的修养身心,好玩凉快还能瘦! 除了愉悦身心,对健康有益,SUP桨板瑜伽还可以增强核心肌群力量。由于在桨板上练习,处在一个不平稳的平台上,挑战难度加强,因此练习者被迫训练自己的核心稳定性肌群。

活动日期:2018年6月9日下午14:00

活动地点:合肥香格里拉大酒店健体中心(四楼)

“全球健康日”于2012年在土耳其设立。旨在向大众宣扬健康的生活理念,是首个专为推广健康生活而设的日子,从而创造出更加健康美好的明天。截至2017年,全球共有100个国家正式庆祝“全球健康日”。每年6月的第二个周六是“全球健康日”,为了庆祝这个特别的节日,我们诚挚的邀请您参加我们在酒店四楼恒温泳池举行的瑜伽活动(6月9日星期六14:00),和我们一起开启健康生活。

6月9日SUP桨板瑜伽活动流程

陶元根 合肥香格里拉大酒店

生命不息,运动不止

合肥香格里拉大酒店即将迎来第三个生日,为回馈广大客户的支持与厚爱,2018年6月1日至8月31日,健体中心特别推出个人月卡、个人年卡,家庭卡优惠活动,肥香邀您一起运动,共同开启健康生活。

健体中会员卡

个人月卡:1500元

儿童月卡:1200元

原价11900元健体中心个人年卡现价8330元,并赠送一个月有效期或个人月卡一张。(赠送的月卡仅限非会员使用)

其它优惠详情请致电咨询 0551-65509888转健体中心

酒店地址:安徽省合肥市庐阳区濉溪路256号,北一环财富广场对面。

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